Description
Wie fühlt es sich an, für eine Weltmeisterschaft nominiert zu werden und plötzlich auf die Besten der Welt zu treffen? Welche Tipps gibt der Trainer noch mit auf den Weg? Ultraläuferin Eva Sperger lässt uns direkt nach der Eröffnung der Berglauf- und Trailrunning-WM in Innsbruck-Stubai kurz vor ihrem großen Rennen hautnah erleben, wie die Stimmung vor Ort ist und auf welche Konkurrenten sie sich besonders freut.
Warum Eva auch mal Sushi an den Tagen vor dem Wettkampf isst, beim Rennen neue Schuhe trägt und mit welcher Profi-Läuferin sie sich am liebsten ein Zimmer teilt, all das teilt die sympathische WM-Teilnehmerin ganz offen und fröhlich aus dem Hotel in Innsbruck.
Wir erfahren, wie unterschiedlich sich die Athleten vorbereiten, warum Hypnose vor dem Rennen helfen kann und aus welchen Gründen sich Eva vor allem auf die schwierigsten Streckenabschnitte des 86,9 Kilometerlangen Rennens freut.
Wenn dir diese Folge gefällt, freuen wir uns, wenn du uns folgst sowie über Bewertungen, Kommentare oder Weiterempfehlungen. Vielen Dank!
Mehr Infos zu RUNTiMES findest du hier:
[https://run-times.de]
[https://www.instagram.com/runtimes_mag]
[https://facebook.com/runtimesde]
Die laufbegeisterte Psychotherapeutin Dr. Carolin Marx-Dick hat viele Tipps und Tricks parat, die dabei helfen, besser ein- und durchzuschlafen, als Sportler noch mehr aus den Regenerationsmöglichkeiten der Nacht rauszuholen und unsere Schlaf- und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei...
Published 11/15/24
In dieser neuen Podcast-Reihe lernst du verschiedenste Profiathleten, Experten und Trainer auf eine ganz neue, persönliche und ungekünstelte Weise kennen und erfährst, was ihren Lebensweg ausmacht, wie sie ticken und was hinter ihrem Erfolgsgeheimnis steckt. Der Gast kennt die Themen und Fragen...
Published 11/01/24