¿Qué pasaría si te dijera que tengo la solución para que puedas encontrar la tan anhelada paz mental? ¿Qué estarías dispuesta o dispuesto a hacer? ¿Qué darías a cambio? ¿Qué valor le darías? En este episodio exploramos que valor le damos a las terapias en general y por qué deberíamos acceder a ellas por medio del intercambio. Soy David Garrido, Instructor en Mindfulness y me dedico a enseñarte a sobrellevar las distintas situaciones de la vida a través de técnicas de consciencia plena. Si te gustaría aprender más, sugerirme un tema para el podcast, o expresarme lo que estas sintiendo, me podes encontrar en Instagram como @garridodavid. https://www.instagram.com/garridodavid/