Hola hola! Esta semana ya a punto de culminar el 2022 venimos a tocar un punto importante ya que nos va a servir en las celebraciones cuando nos enfrentemos a las típicas preguntas incómodas sobre lo que estoy haciendo de mi vida. Por eso sacamos ese pensamiento afuera y lo observamos y descubrimos cómo contrarrestar estas preguntas que nos quieren tirar para abajo. Soy David Garrido, Instructor en Mindfulness y me dedico a enseñarte a sobrellevar las distintas situaciones de la vida a través de técnicas de consciencia plena. Si te gustaría aprender más, sugerirme un tema para el podcast, o expresarme lo que estas sintiendo, me podes encontrar en Instagram como @garridodavid. https://www.instagram.com/garridodavid/