Fitness trainer Katia Kilina: "Recovering from childbirth is

SBS Russian - SBS на русском языке

Fitness trainer Katia Kilina: "Recovering from childbirth is not just about 'losing weight'" - Фитнес-тренер Катя Килина: «Восстановление после родов — это не просто про "похудеть“

Listen now

Description

Katia Kilina, fitness trainer from Rockhampton, Queensland, runs online workouts. Her Instagram is devoted to supporting women's health — from posture correction to postpartum recovery. - Катя Килина, фитнес-тренер из Рокхемптона, штат Квинсленд, проводит онлайн тренировки и ведет блог в инстаграме. В нем она помогает женщинам разными советами — от исправления осанки до восстановления после родов.

More Episodes

See all »

Ваш телефон хранит в себе грязные секреты. Это может представлять угрозу биобезопасности

Анализ ДНК микробов, обнаруженных в телефонах международных путешественников, показал, что устойчивые к антибиотикам бактерии и вредные патогены проникают в Австралию.

Published 10/05/24

SBS Russian - SBS на русском языке

Published 10/05/24

Программа SBS Russian — эфир от 05.10.2024

Программу SBS Russian в прямом эфире можно слушать по радио, на нашем сайте и в приложении SBS Audio. Программа также доступна в записи, в подкастах.

Published 10/05/24