[ANZEIGE] In Folge 51 des Schneckentempo Laufpodcast unterhalte ich mich mit Oliver Krämer (Orthopäde) über typische Laufverletzungen. Wie sie entstehen, wie sie vermieden werden können und wie man sie behandeln kann. Oliver Krämer ist Facharzt für Orthopädie, Unfallchirurgie und Chirurgie mit Zusatzqualifikationen in Sportmedizin, Akupunktur und Osteopathie. Zudem ist er leidenschaftlicher Läufer und hinsichtlich Laufverletzungen der Top-Experte am Niederrhein. Bezüglich der Stoßwellentherapie ist er am Puls der Zeit und in ständigem Austausch mit hochangesehenen Kollegen wie Dr. Matthias Marquardt oder Dr. Peter Stiller. In der heutigen Folgen stehen vier typische Laufverletzungen im Mittelpunkt: der Fersensporn (Plantarfasciitis), die Achillessehnenentzündung, das Schienbeinkantensyndrom und das Läuferknie (ITBS). #laufverletzung #verletzung #orthopädie #orthopäde #chirurgie #sportmedizin #akupunktur #laufpodcast #podcast #schneckentempo   ****************************** Shownotes:  Praxis Oliver Krämer - Webseite Praxis Oliver Krämer - Facebook Buch: Gehen und verstehen - amazon Enelbin Paste - sanicare MEDIVID Eiswasser Set - amazon 3 Übungen gegen das Läuferknie - YouTube   ****************************** Kapitel: 0:00:24 Intro 0:01:15 Vorstellung 0:17:23 Fersensporn 0:22:49 Fußformen 0:44:00 Achillessehnenentzündung 1:04:01 Produktempfehlung 1:12:29 Schienbeinkantensyndrom 1:30:00 Läuferknie (ITBS) 1:45:25 Produktempfehlung 1:48:59 Kühltipp: Eiswasser 1:52:34 Ende ******************************   Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: [email protected]   Impressum       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de. *Logo designed by Philipp Jordan.