[ANZEIGE] In Folge 82 lädt Leo Läuferknie zum Schneckentempo Community Lauf in Herongen (NRW) ein. Dabei verläuft nicht alles nach Plan und aufgrund einer Streckensperrung wegen Baumfällarbeiten wird der Community Lauf zu einem Orientierungslauf durch die Heronger Höhen. Leo berichtet direkt von der Strecke! Mit dabei die RennSandale Axel, die Ultra-Barfußläuferin Mini, die Rennsemmel D3nitz und Andreas K. & Daniel K. von der TuS Oedt. #community #lauf #run #laufevent #laufhighlight #rennsandale #ultra #barfuß #tusoedt #verein #schneckentempo #podcast   ****************************** Shownotes:  RennSandale Podcast - Episode 41 D3nitz - YouTube Runway Race - Webseite Adidas Terrex Speed Ultra - Webseite   ****************************** Kapitel: 00:00:24 Intro 0:03:16 RennSandale Axel 00:09:14 Rennsemmel D3nitz 00:13:23 Andreas K. 00:19:31 Daniela K. 00:26:13 Pause 00:28:23 Mini Johnen 00:36:10 Orientierungslauf 00:39:44 Mini 2 00:49:43 Daniela 2 00:54:26 Zieleinlauf 00:55:10 Ende   ******************************   Werde jetzt Gönner und Freund des Laufpodcasts „Schneckentempo“ und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon! https://patreon.com/schneckentempo   Oder schicke Leo ein Geschenk von seiner amazon Wunschliste. https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/VKE5VXR1WEE6?ref_=wl_share     Bitte hinterlasse Dein Feedback als Kommentar oder schreibe mir an: [email protected]   Impressum       *Gemafreie Musik von www.frametraxx.de *Logo designed by Philipp Jordan