#114 Vida Ativa em Viagem
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Se já é desafiador manter uma rotina de exercícios e alimentação com uma vida fixa, imagine sendo nômade?
No episódio de hoje, trouxemos a Carla @carlaprovezi pra falar sobre como conciliar a vontade de turistar, a constante mudança de cidade e acomodação com uma rotina saudável.
O Se Meu Mochilão Falasse tá saindo quinzenalmente na quinta-feita às 7 da manhã. Segue a gente no Instagram @semeumochilaofalasse pra sugerir episódios e ficar por dentro do podcast!
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Na segunda parte do nosso episódio sobre a Índia, nós falamos com mais detalhes sobre o roteiro da nossa viagem que passou por 5 cidades no norte da Índia.
Contamos um pouco dos nossos lugares preferidos e demos algumas dicas também do que esperar e o que a gente teria feito diferente.
O Se...
Published 05/09/24
Published 05/09/24
Nós fizemos uma rara viagem juntas: passamos 2 semanas pelo norte da Índia com um grupo de 16 mulheres! É muita coisa pra contar, então dividimos tudo em 2 episódios.
No episódio de hoje, damos as nossas primeiras impressões sobre o país e compartilhamos algumas dicas mais práticas pra...
Published 04/25/24
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