"Entraîner, c'est guider l'athlète pour l'amener à révéler la meilleure version de lui-même", signé Anne-Laure Morigny. 👤 Anne-Laure est préparateur physique à l'INSEP, elle nous invite à explorer les fondations d’une performance durable et équilibrée. Elle apporte une approche unique, mêlant...

Cet épisode est probablement le plus marquant et le plus inspirant à ce jour. Avec Claude Fauquet, figure emblématique du sport français, on redonne du sens et de la réflexion à notre pratique quotidienne. 👤 Claude Fauquet, consultant en sport de haut niveau, est connu comme un véritable...

«  N'ayez pas peur d'innover, l’entraînement n'est pas une science exacte.  », signé Christophe Keller. 👤 Christophe est préparateur physique au CREPS Antibes PACA. Reconnu pour son expertise en réathlétisation, il côtoie des athlètes de haut niveau dans des disciplines variées ! Avec lui,...