Seit einigen Jahren herrscht ein regelrechter Boom zum Thema mentale Gesundheit. Doch wie heile ich meine mentalen Wunden wirklich und warum ist das so schwer? Unser Geist ist ein Profi darin, auf alle Erfahrungen, die uns traumatisierten, eine Art Pflaster zu kleben und so die Gefühle aus diesem Moment wegzusperren. Dazu kommt, dass wir oft nie gelernt haben, wie man Emotionen richtig verarbeitet. In der 119. Episode des SET & SETTING Podcasts steige ich mit dir deshalb tief in die menschliche Psyche ein. Anhand verschiedener Konzepte für die menschliche Psyche, erkläre ich dir, wie Traumas funktionieren, wie du mit Emotionen umgehen kannst und wieso dein Gehirn dich immer ablenken will. Außerdem erfährst du, welche immensen Vorteile Psychedelika für unsere mentale Heilung haben können. Viel Spaß mit dieser Episode! Schau’ dir den Podcast auf YouTube an: https://bit.ly/3fP56fk Hier war ich beim Dunkelretreat: https://dunkelretreat.org/ Unterstütze SET & SETTING auf Patreon: https://bit.ly/2HEiyWh Infos zum nächsten SET & SETTING Retreat: https://bit.ly/3nZlAGW Diskutiere mit in der SET & SETTING Community: https://bit.ly/3DT8dht Werde mit unserem Newsletter exklusiver SET & SETTING Insider: https://bit.ly/3u0w6Bf Wenn dir die Folge gefallen hat, dann würde ich mich freuen, wenn du uns eine 5-Sterne-Bewertung bei Spotify und iTunes geben könntest! Ein Kommentar und natürlich ein Abo würden uns ebenfalls stark unterstützen! Teile den Podcast mit deinen Freunden um die psychedelische Revolution voranzutreiben! Ich danke dir vielmals! Dein Jascha von SET & SETTING Schnitt + Postproduktion: @lucasblanke Erfahre mehr über SET & SETTING: YouTube: https://bit.ly/2SDL4Kg Website: https://bit.ly/32VngXX Instagram: https://bit.ly/3dsv3Pa Coaching: https://www.unlock-your-self.de Breathwork: https://bit.ly/3IuTOK6 Anfragen und Feedback gerne an: [email protected]