Onani, eller självsex, är ett bra sätt att lära känna sin kropp och sin lust och är för de allra flesta det första mötet med sin sexualitet. I det här avsnittet pratar vi om onanins historia, om tabun och tystnad men också om onanitekniker, lust och om hur vi i hälso- och sjukvården kan prata om onani. Gäst i programmet är leg. psykoterapeuten och sexologen Kalle Norwald.  Kalle Norwald

En sexuell dysfunktion kan vara det första tecknet på hjärt- och kärlsjukdom och kan uppstå flera år innan andra besvär upptäcks. Många som lever med hjärt- och kärlsjukdom har en påverkan på sexualiteten. Det handlar inte bara om sexuell dysfunktion utan även om rädsla att trigga ett hjärtstopp vilket gör att en del helt har slutat ha sex. I det här avsnittet pratar vi med Tiny Jaarsma, professor i vårdvetenskap vid Linköpings universitet. Tiny berättar att det går jättebra att ha sex även...

Pedofil störning är en psykiatrisk diagnos för personer som har varaktigt sexuellt intresse för barn. Gäst i programmet är Katarina Görts Öberg som är psykolog, sexolog och enhetschef vid Karolinska universitetssjukhusets klinik Anova. Anova är en specialistmottagning som bland annat arbetar med medicinska och psykoterapeutiska behandlingar för personer med pedofil störning. Anova ansvarar också för den nationella hjälplinjen PrevenTell dit personer kan ringa som har en oönskad sexualitet. I...

Idag finns många olika preventivmedel för personer med livmoder och ansvaret har länge legat på framför allt kvinnor att skydda sig mot oönskad graviditet. Men snart kanske det blir ändring på det? I det här avsnittet pratar vi om hormonella preventivmedel för män. Gäst i programmet är Annette Aronsson, en av forskarna i en internationell studie om en preventivmedelsgel för cismän. Med i programmet är också Sofia Hammarström, forskningsansvarig på Kunskapscentrum för sexuell hälsa, som pratar...

Hur kommer det sig att så många som skulle behöva ett preventivmedel inte har ett? Hur vet man vilket som passar bäst? Och hur kan vi bemöta gamla myter och föreställningar om preventivmedel? Idag finns det många sätt att skydda sig mot en oönskad graviditet. I det här avsnittet pratar vi om våra mest effektiva preventivmedel, LARC, det vill säga långtidsverkande preventivmedel. Gäst i programmet är tidigare mödrahälsovårdsöverläkaren och gynekologen Joy Ellis.  Joy Ellis

Att gå till tandläkaren kan väcka kroppsliga minnen av tidigare sexuella övergrepp. Känslan av att vara fastlåst av en annan människa. I det här avsnittet pratar vi om reaktioner som kan uppstå i tandläkarstolen och hur vi kan lära oss att upptäcka dem. Och hur tandvården kan göra för att skapa tillit och trygghet i en utsatt situation. Gäst i programmet är Eva Wolf, docent och specialist i endodonti.  Eva Wolf Arbetar du inom tandvården och är intresserad av att lära dig mer? Föreläsning:...

En av våra starkaste samhällsnormer är tvåsamhetsnormen. Det här avsnittet handlar om att leva flersamt och vad hälso- och sjukvården kan behöva tänka på för att möta flersamma personer på ett bra sätt. Och att inte förutsätta att alla vill leva monogamt. Gäst i programmet är Tanja Suhinina, leg. psykolog och sexolog. I programmet pratar vi bland annat om relationsnormer, svartsjuka, fördelar med att ha flera nära relationer och vad man kan behöva tänka på i behandling.     Tanja Suhinina

Asexuell betyder olika för olika personer men det gemensamma är ofta att man saknar sexuell attraktion till andra. I det här avsnittet pratar vi med Rebecka Göransson, kurator och sexolog. Vi pratar om obligatorisk sexualitet och vad skillnaden är mellan att sakna lust och att vara asexuell. Vi pratar också om vanliga fördomar som asexuella möter och hur vi inom hälso- och sjukvården kan göra för att öppna upp för samtal om asexualitet.    Rebecka Göransson

Varför söker män sällan vård för sexuella problem? Och hur påverkar hälso- och sjukvårdspersonalens attityder och föreställningar om män, den vård som ges? Gäst i programmet är Tommy Pherson, utvecklingsledare på Kunskapscentrum för sexuell hälsa och som har forskat om män, maskuliniteter och vården för sexuell hälsoproblematik.   Tommy Pherson (foto: Per Wetterstrand)

I det här avsnittet pratar vi om hur vi inom hälso- och sjukvården kan prata med unga om deras porrkonsumtion. Med i programmet är barnmorskan Anna Flood och kuratorn Emma Hinnersson som arbetar både på en ungdomsmottagning och mottagning för unga män. De berättar om vanliga teman de möter kopplat till porr, hur vi kan ställa frågor på ett bra sätt och hur vi kan bemöta ungas funderingar.    Anna Flood och Emma Hinnersson Detta avsnitt handlar om barn och ungas konsumtion av porr och hur...

Det här avsnittet handlar om Barnombudsmannens kartläggning av kunskap om pornografins inverkan på barn och unga. Med i programmet är Kim Ringmar-Sylwander, forskare och projektledare för kartläggningen och Kalle Röcklinger, sakkunnig inom utbildningar på RFSU. Det här är första avsnittet av två om barn och ungas konsumtion av porr, i nästa avsnitt pratar vi om hur vi inom hälso- och sjukvården kan möta ungas frågor och funderingar.   Länk till Barnombudsmannens rapport            Kalle...

Det här avsnittet handlar om infektioner som överförs vid sex. Vi pratar om klamydia, syfilis, gonorré och den mer okända infektionen mycoplasma genitalium. Självklart pratar vi också om apkoppor. Programmet gästas av smittskyddsläkaren Peter Nolskog och eftersom Peter är historieintresserad så pratar vi inte bara om hur det ser ut idag utan även om hur könssjukdomar har påverkat oss genom historien.   Statistik och information ändrar sig snabbt, här kan du läsa om vad som är aktuellt...

Varför vet vi så lite om vulvan? Och varför har så många problem med klåda, smärtor och svamp? I det här programmet pratar vi om vulvans olika delar, vad som händer i vulva när vi är sexuellt upphetsade och hur man bäst tar hand om sin vulva. Gäst är Siri Lindqvist, som arbetar som barnmorska och sexolog på en ungdomsmottagning samt är doktorand vid Göteborgs Universitet.   Siri Lindqvist

Nästan alla med penis kommer någon gång under livet att få svårigheter att få eller behålla sitt stånd. Erektil dysfunktion kan bero på en underliggande sjukdom men har ofta en psykologisk orsak som stress eller oro. I det här avsnittet pratar vi om hur erektion fungerar och vilken hjälp som finns när det inte fungerar. Vi pratar också om hur normer kring maskulinitet och sexualitet påverkar. Gäster i programmet är Oskar Willner, allmänläkare samt Anneli Sundgren och Lotta Johansson,...

SRHR-bussen är en rullande mottagning för sexuell och reproduktiv hälsa. I bussen kan invånare bland annat ta cellprov, testa sig för könssjukdomar och prata om sin sexuella hälsa. I det här avsnittet berättar barnmorskorna Sara Holm och Sofia Wickstrand Linhem om vikten av uppsökande vård för att nå personer som andra mottagningar har svårare att nå. Det finns ett stort behov av att prata om sexuell hälsa vilket blir tydligt när de är ute med bussen.  SRHR-bussens webbplats Sara Holm och...

Diabetes kan påverka den sexuella hälsan på olika sätt. Det kan handla om erektil dysfunktion, torra slemhinnor och påverkan på lusten och förmågan att få orgasm. Det finns mycket forskning om hur diabetes påverkar sexualiteten hos cismän men inte lika mycket forskning när det gäller ciskvinnor. Vi vill därför lyfta kvinnors sexuella hälsa lite extra i det här avsnittet.  Avsnittet gästas av Anne-Marie Wangel som är lektor i vårdvetenskap vid Malmö universitet och har forskat om sexuell...

Fysioterapi kan förbättra både styrka, kondition och rörlighet. Det kan också minska smärta, trötthet och leda till en mer positiv kroppsuppfattning. Alla dessa aspekter kan också bidra till ökad lust och sexuell funktion. I det här avsnittet pratar vi om hur fysioterapi kan förbättra sexuell hälsa. Vår gäst är Anna Bjarnegård Sellius som är fysioterapeut på Sexualmedicinskt centrum och som undervisar framtida fysioterapeuter på Göteborgs universitet.    Anna Bjarnegård Sellius

Hur påverkar droger som amfetamin och heroin människors sexualitet? I det här avsnittet pratar vi med Bengt Svensson, professor i socialt arbete, som har forskat om missbruk och sexuell hälsa. Vi pratar om hur en del droger kan förstärka sexuella upplevelser och andra fungera dämpande. Vi pratar också om behandling och hur oro för att inte kunna ha sex utan droger kan påverka möjligheten till ett drogfritt liv.    Bengt Svensson, professor i socialt arbete vid Malmö universitet

Analsex är en sexuell praktik som kan innebära väldigt olika saker och som kan ge njutning för många. Det är också en sexuell praktik som det kan finnas mycket föreställningar kring och som gör att vårdgivare kan känna sig osäkra kring vilka råd de kan ge till patienter. I det här avsnittet pratar vi om analsex med Per Andreas Persson som är sjuksköterska och sexolog på Sexualmedicinskt centrum. Vi pratar också med "Analkanalens beskyddare", Mattias Block som är överläkare och specialist inom...

Hur funkar det att inleda relationer och skaffa barn om man är beroende av stöd och service enligt LSS? Och hur ska man våga inleda en intim relation om man inte har tillräckligt med stöd för att sköta sin egen hygien? Och vad spelar det för roll om det finns 100 personer på en bar som vill ligga med en, om man inte kan komma in på baren? I det här avsnittet gästas vi av Christine Bylund, doktorand vid Umeå universitet. Christine forskar om makt, funktionalitet och sexualitet och hur det...

Minoritetsstress kallas den stress som personer som bryter mot normer kan uppleva till följd av negativa erfarenheter och oro för att bli utsatt för till exempel våld och diskriminering. I det här avsnittet pratar vi med Hanna Wallensteen som är legitimerad psykolog och som ofta föreläser om minoritetsstress och rasism. Vi pratar med Hanna om hur människor påverkas av att leva med minoritetsstress och mötas av rasism i sin vardag. Hur påverkas människors sexualitet och relationer? Och hur kan...

Preexpositionsprofylax, PrEP, är ett läkemedel som tas i förebyggande syfte för att inte få hiv. I Sverige har PrEP skrivits ut i några år nu, framförallt till män som har sex med män och som har en ökad risk att få hiv.  I det här programmet pratar vi både med överläkaren Petra Tunbäck och "Peter" som berättar om sina egna erfarenheter av att använda PrEP.    Petra Tunbäck, överläkare vid verksamheten för Hud- och Könssjukvård, Sahlgrenska Universitetssjukhuset

Vad händer när sexbehovet i en relation är ojämn? När den ena partnern har en hög sexlust och den andra väsentligt lägre lust? I det här avsnittet pratar vi med Hanna Möllås som är leg. psykoterapeut, barnmorska och sexolog och som ofta möter par där lusten och sexlivet inte fungerar. I programmet pratar vi om hur vi kan ställa frågor om lust, vad sensibilitetsträning är och när minskad lust är ett tecken på ohälsa som behöver utredas.    Hanna Möllås

Hur har man ett bra säkrare sex samtal med patienter? Och hur funkar en kondomeria?  I det här avsnittet gästas vi av Per-Andreas Persson, sjuksköterska och sexolog på Sexualmedicinskt centrum, som nyligen skrivit en handbok om säkrare sex som riktar sig till vårdpersonal.  Du hittar handboken Säker, säkrare, säkrast här   Per-Andreas Persson, verksam både på Sexualmedicinskt centrum och Kunskapcentrum för sexuell hälsa  

Slidkrans, samtycke, ickebinär och abort är några ord som är aktuella i tolksituationer där inte bara betydelsen av orden är viktigt utan även ordens laddning. Vad händer i vårdmötet om ett ord, när det tolkas får en negativ laddning, kanske till och med blir kränkande? Det här avsnittet handlar om SRHR-tolkar. Vilken specifik kunskap de har och på vilket sätt SRHR-tolkar är nycklar för att låsa upp människors rättigheter till information, vård och service gällande sexuell- och reproduktiv...