21 Bài Học Cho Thế Kỷ 21 # Chương 21: Thiền Harari lặp lại những gì các triết gia đã nói trong nhiều thiên niên kỷ, rằng nguồn gốc sâu sắc nhất của đau khổ nằm ở khuôn mẫu tâm trí của chúng ta. Khi tôi muốn điều gì đó nhưng nó không xảy ra, tâm trí tôi phản ứng bằng cách tạo ra đau khổ. Đau khổ không phải là một điều kiện khách quan ở thế giới bên ngoài. Đó là một phản ứng tinh thần được tạo ra bởi tâm trí của chúng ta. Học được điều này là bước đầu tiên hướng tới việc nắm giữ để tạo ra nhiều đau khổ hơn. Thiền không phải là trốn tránh thực tại. Đó là tiếp xúc với thực tế. Nếu không có sự tập trung và rõ ràng mà phương pháp này mang lại, Harari nói rằng ông đã không thể viết cuốn sách này. Anh ấy coi thiền là một công cụ có giá trị khác trong các cuộc nói chuyện khoa học, đặc biệt là khi cố gắng hiểu tâm trí con người, đó là một cách thú vị khi kết hợp sự bình tĩnh và sáng suốt với tham vọng và sự tiến bộ. Harari kết thúc bằng vài lời khôn ngoan: Ý thức là bí ẩn lớn nhất trong vũ trụ. Chúng ta phải hiểu rõ hơn suy nghĩ của mình trước khi các thuật toán phù hợp với chúng ta. dogs