EP049(2)-情緒正與負？(上)
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Description
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當大家聽到「有情緒」，
通常都會被標籤為負面的事。
所以近年坊間十分推崇情緒智商指數，
相信大家經常都聽到要控制好自己情緒。
能控制自己的負面情緒，才是真正有才能的人嗎？
情緒是推動自己行動的力量，
情緒亦是自己的一部份，
控制或者抑壓自己的情緒，往往只會鬱出更多的病痛。
所以，情緒要被標籤為正面或負面之分嗎？
一連兩集，主持人講解各種有效釋放情緒的工具。
和大家一齊面對自己的情緒。
(Karman Wong---美國(NGH)國家催眠師公會註冊發證導師，美國NGH催眠治療師，美國ABH催眠治療師)
(Maxine---美國NGH催眠治療師)
(Ceman---美國NGH催眠治療師)
(Sophy---美國NGH催眠治療師)
(Ronny---美國NGH催眠治療師)
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Published 12/15/14
本集討論區
今集我們會探討『坦白與誠實』這個題目。
相信我們從小已聽過，誠實是一種美德，都被教導要對別人誠實。
但往往在職場上，都聽到我們對上司、下屬和同事要「面面俱圓」，而且要表現「得體」。
不單止在職場，甚至對自己最親密的伴侶，都要說出「美麗的謊言」。
我們在社會上做事，和親人相處時。很多時候都害怕說出自己心底話，而抑壓自己，來換取表面上的和諧和避免衝突。
一種基於虛假的心態和行為，所換取的和諧，能持久嗎？
在靈修的道路上，對自己和別人都坦白與誠實，是十分重要的一環。究竟我們要用怎樣的心態，來坦誠表達自己。和對方建立一種建基於誠實的...
Published 12/15/14
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今集我們會探討『坦白與誠實』這個題目。
相信我們從小已聽過，誠實是一種美德，都被教導要對別人誠實。
但往往在職場上，都聽到我們對上司、下屬和同事要「面面俱圓」，而且要表現「得體」。
不單止在職場，甚至對自己最親密的伴侶，都要說出「美麗的謊言」。
我們在社會上做事，和親人相處時。很多時候都害怕說出自己心底話，而抑壓自己，來換取表面上的和諧和避免衝突。
一種基於虛假的心態和行為，所換取的和諧，能持久嗎？
在靈修的道路上，對自己和別人都坦白與誠實，是十分重要的一環。究竟我們要用怎樣的心態，來坦誠表達自己。和對方建立一種建基於誠實的...
Published 12/15/14
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