#224: トレーニングで限界を突破できる脳みそに鍛える
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今日はトレーニングを通して限界を突破できる脳みそを鍛えるという話をします。先日、YouTubeで中田英寿さんとB'zの稲葉さんの対談動画を見ていました。その中で中田さんが話していたことがとても印象的でした。
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今日は、有り余るエネルギーは技術に変えておいた方がいいという話をします。これは自分の子供たちを見ていて思ったことです。午前中は彼らのエネルギーをなるべく消耗させようと、僕はなるべく外出するんです。そうしないと、本当にエネルギーが余り過ぎていて、家の中がうるさいんです。しかも喧嘩しだすんです。
Published 10/30/24
今日は「長期的にできる趣味を選んで育てる」という話をします。人生100年時代と言われています。年を取っても楽しめる趣味を持つのは良いことです。親世代を見ていると、趣味を楽しんでいる人は元気で楽しそうです。
Published 10/26/24