📖本期讨论重点：从焦虑到协作，探秘AI如何改变我们的工作生活。在这一集中，我们邀请了两位AI工具探索者，揭露他们如何用AI帮助自己摸鱼升级，同时发掘更多高效工作的秘诀。加入我们，一探究竟如何让AI成为提升工作效率与享受个人生活的得力助手。 🧑‍🤝‍🧑本期嘉宾余一：前风险投资/科技媒体从业，大厂做创新生态。曾获两年领英中国年度行家。跟AI产品共度超 1600 个小时,从个人协作和AI产品及商业化，两个视角学习和实践AI。热衷野生布道，持续更新《AIGC个人生存摸鱼探索指南》、《AI产品商业化观测研究笔记》超3W人阅读。得到AI学习圈导师，上线了2堂得到课程，超4W人学过。经常在即刻碎碎念 白一喵：跟他聊天需要花钱的Coach，marketing，consulting。 ⌚️时间线：00:02:03:AI工具说明书：普通人如何利用AI提高工作效率？ 00:05:35:AI是你的个人助手和博士秘书团，如何更乐观积极地与之相处？ 00:11:09:AI工具推荐：搜索领域中的推荐产品 Gamma、密塔和KIMI 00:16:47:智能搜索与知识管理：如何高效获取有效信息？ 00:22:22:AI洞察力：如何用卡片内容构建有影响力的结构分析文章？ 00:27:58:AI摸鱼：解放时间，提升生产力，让你更快乐！ 00:33:35:AI时代的工具思维：如何更好地与AI协作？ 00:39:12:如何通过合作与AI实现更高的目标？——协作方式的探索与实践 00:44:47:如何让AI成为你工作的伙伴，提高工作效率与质量 00:50:25:人工智能工具的崛起对员工能力的影响与挑战 00:56:01:AI写作助手：助力职场人士提升工作效率的安全使用建议 01:01:36:如何识别被AI欺骗和糊弄？大脑审美能力的重要性。 🎵本期BGM：片头：告五人《给你一瓶魔法药水》 片尾：马赛克《霓虹甜心》 👧在哪里还可以看到主播  小野酱即刻：小野酱大漂亮 小红书/微博/公众号/虎嗅/知乎/豆瓣：作家小野酱 📻本节目收听方式：🎉《食野之评》全渠道上线了。 您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、豆瓣、蜻蜓FM、荔枝FM、苹果Podcast、Spotify、youtube、sound on、Google podcasts、Overcast、CastBox、pocket Casts等收听！ 想进听友群的朋友可添加微信：xiaoyejiang（备注听友进群） 🌊关于第九声浪【到达不止于目之所及】 「第九声浪」拓宽你的精神边界 我们还有这些播客： 食野之评、投中吐槽大会、过期少女研学社、 严肃喧哗、citywork、Cresswell Lane、 新闻啵啵、kira和朋友们 ，欢迎多与我们互动。 AI使用工具包：❤️❤️❤️❤️❤️（诚挚推荐）所有工具包，一键传送门直达：gamma.app 1. **通用大模型，从最好的开始**： - ChatGPT4/Claude：值得想想办法 - 国内大模型，推荐kimichat、，元宝可以搜索公众号。智谱清言、通义千问都可以上手用起来。 2. **成年人不做选择**： - monica/poe，可以一份钱尝试所有国外开源闭源大模型，也有免费权益。 - monica是一个很好的感知AI 如何嵌入工作生活流的领路产品。 3. **给父母/小孩推荐**： - 豆包、海螺可以复制/定制音色，交互简单且快 -通义千问，一张照片跳科目三和生成全家福 -suno，快速生成歌曲和旋律，体验创造的快乐 4. **上手即用，马上快乐**： -通义听悟/memo.ai/讯飞耳机，录音/视频/播客的最佳伴侣 -沉浸式翻译，宝藏插件、宝藏开发者，跨越语言巴别塔 5. **打工人必备**： -perplexity，拥有24小时在线的聪明实习生 -gamma，优秀的ppt，超赞的演示分享新形态，轻松建个网站 -notion ai，智能文档，挖掘智能数据库/知识库的N种可能 -腾讯会议，真的有帮助的ai助手 -dify，搭建