いきなりミニマリストになるのはとても難しいですし、物を捨てるという行為もハードルが高いですよね。まずは「物を捨てることに慣れる」というのが重要だと思いますので、そのハードルを下げるための方法をご紹介しています。ぜひ試して見てください。あと、僕の好きな「生活の沼」さんのポッドキャストについてもご紹介しています。 この番組について この番組、水曜日のミニマリストは、ノイズやストレスを減らしたい方、生産性を高めたい方、幸せになるためのヒントを見つけたい方に向けて、生活が少しだけ豊かになるミニマリズムについて、山田あきとがお届けしています。 ミニマリスト、ミニマリズム、シンプルライフ、ノイズやストレスを減らすことを中心にお話しています。 お便りお待ちしています！ [email protected]