皆さん、お疲れ様です。 競泳選手の内藤良太です。 今回の配信は、ここ最近の練習内容についてお話しました！ 結論からいっちゃうと今、週で70キロ、1日で約16キロくらい泳いでます🏊 これは多分、去年や一昨年に比べると3倍くらい多く泳いでます。 細かい事は配信で言っていますがとにかく泳いでます🤣 一見、意味あるの？と思うかもしれませんが僕は意味があると思ってます。 逆に意味ないと思いながらやってたら、やらない方がいいかもしれませんね… どんな練習でも意味がないと思いながらやるのは非常に勿体無いと思います。 今回も是非聴いてみてください！   競泳のもっと深い話↓↓ 番組 #目指せ世界水泳2023🏊‍♂️ #Radiotalk https://radiotalk.jp/program/79587 泳ぎのアドバイス、テクニック面でもご相談も受け付けておりますのでInstagramかTwitterのDMにてご連絡下さい。↓↓ https://mobile.twitter.com/nairyobackstyle https://instagram.com/ryota_naito?igshid=YmMyMTA2M2Y= 支援してくださっている企業様↓↓ http://www.yashima-dengyosha.co.jp/corporate/sponsor.html?fbclid=PAAabUJ3N5RjtG9A1CwSQ3r_luaO7JN3M3-31NPs6GFjck7-ILeO8HJVqKGI0