Amigo, ¿te puedo contar algo?
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¿Qué tipo de charlas sueles tener con tus amigos? Mostrarte vulnerable y abrirte sobre lo que sientes muchas veces no es fácil, pero qué bien se siente poderlo hablar con tus amigos. Si sientes que necesitas acompañamiento de un profesional, acércate a las líneas de ayuda en Salud mental: línea 106 en Colombia, o busca un psicólogo de tu preferencia.
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Nos sinceramos sobre cómo ha sido para nosotros cerrar ciclos, aprender a despedirnos de lo que nos resta pero también de lo hemos disfrutado. Entender que no hay “tiempo correcto” para cerrar, que lo importante es poder tener claridad de lo que necesitamos y no tomarnos las cosas...
Published 05/23/24
Published 05/23/24
En este episodio nos sinceramos sobre cómo nos sentimos y qué hacemos cuando alguien nos gusta. Qué pensamientos aparecen, cómo lo manejamos y cómo nos calmamos cuando hay tanta adrenalina. Durante este episodio nos pudimos reír un ratico de nosotros mismos, esperamos que tú también te puedas...
Published 12/28/23
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