Sin juicio sí hay paraíso
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En este capítulo nos sinceramos sobre nuestro proceso de aprender a no juzgar a los demás ni a nosotros mismos. Te compartimos herramientas que nos han funcionado para aprender a relacionarnos distinto, discutiendo las distintas raíces que tiene y preguntándonos: ¿Por qué esta práctica puede ser tan dañina? ¿Por qué lo hacemos tanto?
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Nos sinceramos sobre cómo ha sido para nosotros cerrar ciclos, aprender a despedirnos de lo que nos resta pero también de lo hemos disfrutado. Entender que no hay “tiempo correcto” para cerrar, que lo importante es poder tener claridad de lo que necesitamos y no tomarnos las cosas...
Published 05/23/24
Published 05/23/24
En este episodio nos sinceramos sobre cómo nos sentimos y qué hacemos cuando alguien nos gusta. Qué pensamientos aparecen, cómo lo manejamos y cómo nos calmamos cuando hay tanta adrenalina. Durante este episodio nos pudimos reír un ratico de nosotros mismos, esperamos que tú también te puedas...
Published 12/28/23
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