今回は、心の余裕とはどのような状態で得られるのか、ということと 仏教哲学の「自他交換・トンレン」について、 私が最近体験した事件のエピソードを交えてお話ししています。 【アーユルヴェーダ心理学講座】 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ayurveda/new-corse/   今後お知らせは、メルマガからとなりますので、 良かったら、メルマガの登録よろしくお願いいたします。 メルマガにご登録いただいた方には、 ドーシャセルフチェックシートをプレゼント致します。 メルマガはこちら（心の学校） こちらからご登録下さい。 https://system.faymermail.com/forms/159 ホームページ　gatto nero　Ayurveda & Art Life アーユルヴェーダの講習、オンラインサロン、料理教室、 クラフト手芸教室、仏教哲学講座　など 楽しみながら「考える力」「健康に生きる方法」などを お伝えする講習を色々行っています。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/ Facebookページ　越智の日常です。 良かったらフォローしてください。 https://www.facebook.com/yukari.ochi どうぞよろしくお願いします。