Выпуск о трудоголизме, токсичной продуктивности и выгорании. Хронометраж: 00:00 всем привет 01:25 о переработках 02:00 что такое токсичная продуктивность? 03:15 отличие от трудоголизма 06:25 последствия пандемии 7:35 работа - островок безопасности 8:45 признаки токсичной продуктивности (тп) 12:35 тест 14:10 психологические признаки тп 15:25 как становятся токсично продуктивными? 15:50 культура суеты 18:25 личная история 23:50 успешный успех и цели 25:15 когда нет друзей и увлечений 26:20 колесо баланса 27:20 последствия токсичной продуктивности 30:15 как избежать тп и что делать, если я уже? 33:05 ваша ценность на примере с бутылочкой воды 36:10 статистика 38:55 история о кисульке)) 40:40 работайте там, где удобно 45:10 советы напоследок 48:15 пожелания, всем пока Ставьте хорошие оценки, сердечки, подписывайтесь на подкаст! :) Telegram канал: https://t.me/skazhi_ne_molchi Сотрудничество и реклама: в Telegram @kseniyachadova Записаться на консультацию\уроки по речи и голосу, заказать джингл, музыку или озвучку: в Telegram @kseniyachadova Поддержите развитие подкаста любой комфортной суммой: https://www.tinkoff.ru/rm/chadova.kseniya1/PUR7i62042/ Единая ссылка на всё: https://taplink.cc/kseniyachadova