A veces nos centramos tanto en ideas mentales hacia las que ir o desde las que escapar que no vemos que poner la mirada consciente en el proceso es la llave para romper patrones cíclicos.
Un mensajito mantra para que lo escuches las veces que haga falta cuando sientas que situaciones mentales que te superan se resuelven de forma mental y que de su resolución depende tu tranquilidad.