Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día: nos ayuda a activar el metabolismo, nos da energía, hace que no comamos a deshoras y nos mantiene en forma. De hecho, algunos científicos han señalado que saltarse el desayuno es un hábito común entre las personas con obesidad y sobrepeso.  Es tan importante que Sopitas se ha preguntado ¿qué desayunaban aquellas personalidades que ayudaron a cambiar la historia de la humanidad? Repasamos los despertares culinarios de Albert Einstein, Winston Churchill, la Reina Isabel I de Inglaterra, Mozart o Mahatma Gandhi. ¿Sabes cuál de ellos empezaba la mañana con un lingotazo de whisky o que otro mezclaba la miel con los huevos y las setas?  Sea para coger ideas o solo por curiosidad, no te pierdas este podcast de Sopitas.