For ugens gæst, den 92-årige forfatter og journalist Niels Barfoed, er definitionen på livskraft at mærke, hvordan hans krop igen kommer til kræfter efter et sygdomsforløb. Sørine og ham kommer også ind på Niels Barfoeds livslange forhold til barndomsvennen Klaus Rifbjerg, der sluttede i uvenskab og uden forsoning, da Rifbjerg døde i 2015.

I premiereafsnittet er krigskorrespondent Rasmus Tantholdt gæst. Han fortæller om en barndom, hvor hans far begyndte at drikke og senere blev dræbt i en tragisk togulykke. Opvæksten lærte ham at navigere i kaos. Den evne hjælper ham den dag i dag, når han befinder sig i krigszoner. Men hvordan finder han livskraft, når han står midt i krigens meningsløshed? Det taler Sørine med ham om i dette afsnit, hvor han også afslører det mest definerende øjeblik i hans liv.