De retour après plusieurs mois avec un épisode qui se traduit comme un entretien entre vous et moi, je plonge dans ce qui se cache derrière mes sourires sur les réseaux. Entre anxiété et hypersensibilité, je partage mes réflexions sur le passé et comment tout ça façonne mon présent. Avec la...

Aucune description ne serait à la hauteur de mes mots alors je te laisse simplement écouter, que tu sois dans le bus les yeux vers l’horizon ou devant ton miroir à te poser des questions…

Un sujet qui nous a tous touchés à un moment de notre vie : l’anxiété. Quelques conseils pratiques pour t’aider à te sentir mieux 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️