Aplicaciones Prácticas del DSI y Efectos del Des-Entrenamiento
Listen now
Description
Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-foundations/programa/ Spaniard Method SIN MATERIAL: https://spaniardperformance.com/funnel/funnel-sm-sin-material/sm-sin-material/ DESCUENTOS: Comunidad Lift: (SPANIARD) https://www.comunidadlift.com/ref/Rodrigo Alvira/ Vitruve (VBT Encoder) Código 10% dto: SPANIARD10 https://shop.eu.vitruve.fit/?aff=24 SPANIARD PERFORMANCE PODCAST: Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/spaniard-performance-podcast/id1465954421 Spotify Podcast: https://open.spotify.com/show/2BJkAYH0s2sBYnI1ZuUbzR?si=0_cC8NYBTomwdSIzzLG90g&dl_branch=1 YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCSea5YB5KoLChe_gbYaFhfw 00:00 Introducción al DSI y su importancia 03:12 Comprendiendo el Índice de Fuerza Dinámica (DSI) 05:58 Fiabilidad y validez de las mediciones del DSI 09:11 Análisis estadístico en la medición del rendimiento 12:05 Interpretación de cambios en las métricas de rendimiento 14:49 Aplicaciones prácticas del DSI en el entrenamiento 18:02 Monitorización del rendimiento y fatiga del atleta 20:48 El papel del DSI en los programas de entrenamiento 24:02 Conclusión y direcciones futuras 30:00 Comprendiendo los requisitos de fuerza en balonmano 39:56 El impacto del desenganche del entrenamiento 49:53 Variabilidad individual en el rendimiento atlético 57:04 Futuras líneas de investigación en el entrenamiento de balonmano
More Episodes
Bienvenidos a la 3 Temporada del Podcast de Spaniard Performance. Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Newsletter y Conocimiento Diario) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0:...
Published 10/28/24
Entra en la Comunidad Spaniard👇🏼 (Gratis) https://spaniardperformance.com/funnel/sm-community-dc/sp-community/ PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Spaniard Method 3.0: https://spaniardperformance.com/funnel/sm-3-0/sm3-0/ Spaniard Method Foundations:...
Published 08/05/24