ภารกิจวิ่ง 10 กิโลเมตรแรกสำเร็จจากพอดแคสต์นี้!!!
☆
☆
☆
☆
☆
“แวะมาบอกพี่ป๊อก K. ต๊ะ และทีมงานพอดแคสต์ Step Life ว่า โชคดีมากที่มีพอดคาสต์นี้ขึ้นมาในช่วงที่กำลังจะฝึกวิ่งพอดี ตอนแรกลองวิ่งเองก็สาหัส ไปลองหาข้อมูลต่างๆ จากทั้งอินเทอเน็ตและหนังสือก็ยังไม่ลงตัว ได้แต่ฝึกวิ่งเองไปเรื่อยๆ แต่ยังไม่คืบหน้าไปไหน
จนได้มาฟังพอดแคสต์นี้ และเริ่มฝึกตามตั้งแต่ต้น คือเริ่มเดิน และพยายามมีวินัยฝึกตามคำแนะนำทุกเอพิโสดอย่างเคร่งครัด
ฝึกจนถึงเอพิโสดสุดท้าย ก็ยังไม่แน่ใจว่าจะวิ่ง 10 กิโลเมตรแรกได้รึเปล่า
จนวันนี้ (17 พ.ย. 2561) วันที่ทีมงานจัดงาน ‘Your First 10K Running Challenge’ ขึ้น และได้สมัครเข้าร่วมวิ่งด้วย
ทำได้แล้วครับ 10 กิโลเมตรแรก!!!
ได้ถ่ายรูปกับพี่ป๊อกและหมอเมย์ด้วย ^ ^
ขอบคุณทุกๆ แรงบันดาลใจ และวิธีฝึกวิ่ง พร้อมเพลงที่ช่วยสร้างบรรยากาศให้การวิ่งเป็นเรื่องสนุกในพอดแคสต์นี้มากๆ เลยครับ
ใครที่กำลังเริ่มต้นฝึกวิ่งอยู่ แนะนำเลยครับ
ได้ทั้งโค้ชและเพื่อนวิ่ง พร้อมเพลงเพราะๆ ไปในคราวเดียวกัน :)”
narat_art via Apple Podcasts ·
Thailand ·
11/17/18
More reviews of STEP LIFE
☆
☆
☆
☆
☆
“ไม่วิ่งคนเดียวอีกต่อไปครับ ฟังแล้ววิ่งได้นานขึ้น ได้ความรู้ระหว่างวิ่งไปด้วยครับ เจอกันในงาน 10K ครับ”
suparat cworn via Apple Podcasts ·
Thailand ·
09/22/18
☆
☆
☆
☆
☆
“ได้ทั้งความรู้ และเพื่อนวิ่งไปพร้อมๆกัน 👏👏👏👏”
~nop~ via Apple Podcasts ·
Australia ·
09/08/18
☆
☆
☆
☆
☆
“เห็นด้วยเลย. ฝึกคนเดียวไม่มีเบื่อนะ ชวนๆๆๆๆ ฟังๆๆๆๆ ใครอยากฝึกวิ่งแล้วไม่มีเพื่อน. มาเลยๆๆๆๆ 👍👍👍”
Pat_iP via Apple Podcasts ·
Thailand ·
11/07/18
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
Listen now
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
