Es gibt Phasen, da schaue ich aus dem Fenster und denkst „na toll, alle haben ein Leben, nur ich hocke allein hier drinnen“. Oder diese Phasen, wo ich so viele Verabredungen habe, dass ich in einem Meer aus Terminen und Aufgaben versinke. Kennst du diese Momente auch aus deinem eigenen Leben? –  Beide Extreme fühlen sich nicht gut an und sind vor allem eins: schädlich für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Wie also finden gerade Introvertierte eine gesunde Balance mit genügend Zeit für sich selbst, ohne dabei ihr Sozialleben zu vernachlässigen? – Darüber sprechen wir heute und wie immer bekommst du viele Anregungen, die du selbst ausprobieren kannst. Still & Stark ist der Karriere-Podcast für alle zurückhaltenden Menschen, die authentisch erfolgreich sein wollen – ohne sich für unsere laute Business-Welt zu verbiegen! Als systemische Business Coaches entwickeln wir Konzepte und Strategien für Unternehmen und Führungskräfte. Unsere Methoden haben schon tausenden introvertierten Menschen geholfen, sicherer im Berufsleben aufzutreten und ihre einzigartigen Stärken zu entfalten. Viel Freude beim Hören wünschen Timon und Melina Royer! ✨