Te explico como crear un diario de hábitos.
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En este video te voy a explicar ciertas metodologías para crear un diario de hábitos exitoso, donde desde que te levantas hasta que te duermes, podrás estar al pendiente de tus pensamientos y emociones para aprender de ellas. Fortalece la comunidad: 1. Suscríbete. Mientras más suscriptores, más contenido podremos hacer. 2. Activa la campana de notificaciones para que estés al tanto de nuestros nuevos episodios. Síguenos en nuestras redes sociales:  Instagram: https://instagram.com/stoicwisdompodcast?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok: https://www.tiktok.com/@stoicwisdompodcast?_t=8aeciIQyeOM&_r=1 --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stoic-wisdom-podcas/message
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