今日も始まりますっ！ １週間のモヤモヤを晴らす リフレッシュフライデー✨ ライフステージが揺れる女性を応援 今日のあなたも、あゆみ、よし。 元看護師子育て支援をしているもっちーと ホリスティックライフコーチのあゆさんで 女性が抱えるライフステージの変化に 柔軟にしなやかに対応できるヒントを カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣 ーーーーーーーーーー ✨今日のテーマは✨ 20代　女性の今日も始まりますっ！ 対人関係のストレスからくる頭痛や肩こり ーーーーーーーーーー 簡単にできることを提案しつつ 1週間の疲れをリフレッシュして 乗り越えるヒントをお伝えし...

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今日も始まりますっ！ １週間のモヤモヤを晴らす リフレッシュフライデー✨ ライフステージが揺れる女性を応援 今日のあなたも、あゆみ、よし。 元看護師子育て支援をしているもっちーと ホリスティックライフコーチのあゆさんで 女性が抱えるライフステージの変化に 柔軟にしなやかに対応できるヒントを カラダのメカニズムを紐解くメッセージを配信中📣 ーーーーーーーーーー ✨今日のテーマは✨ 30-40代　女性の健康管理 体力の低下、姿勢の悪化について ーーーーーーーーーー 簡単にできることを提案しつつ 1週間の疲れをリフレッシュして 乗り越えるヒントをお伝えしています🙂‍...