Der weibliche Menstruationszyklus wird bis heute unterschätzt und übersehen. Sowohl in der Medizin als auch im alltäglichen Leben. Und viele verbinden damit direkt etwas Negatives. Immer mehr Frauen beobachten ihn ganz bewusst und dokumentieren ALLES, was im Zyklus passiert. Von der Dauer und Stärke der Periode bis hin zu Symptomen wie Schmerzen und dem persönlichen Befinden während des gesamten Zyklus. Das hat enorme Auswirkungen, wie und wann Leistung abgerufen werden kann. Im Job und auch im Sport. Über das Zyklustracking spreche ich mit Antje Peuckert. Sie leitet den Fachbereich Sportwissenschaft und Training im Olympiazentrum Vorarlberg. Hier hat sie auch 2021 das Projekt “female Athlete” umgesetzt hat, das mittlerweile auf ganz Österreich ausgeweitet wurde.