😔 Czy masz wrażenie, że już na zawsze będziesz niewolnikiem diet? Jestem psychodietetykiem. Posłuchaj rozmowy z moją klientką! Pokonała napady przejadania się. Przestała obsesyjnie liczyć kalorie i być niewolnikiem diet. W tym odcinku rozmawiam z Olą, która skorzystała z mojego wsparcia psychodietetycznego, aby poradzić sobie z zaburzoną relacją z jedzeniem. Z jakimi problemami zgłosiła się Ola? ➡️ myśli o jedzeniu zajmowały jej niemal każdą wolną chwilę ➡️ ciągle się krytykowała ➡️ nie rozumiała dlaczego doświadcza napadów przejadania się ➡️ miała wrażenie utraty kontroli nad jedzeniem ➡️ ruch stał się dla niej przykrym obowiązkiem ➡️ obsesyjnie liczyła kalorie Odsłuchaj ten odcinek, jeśli:➡️ doświadczasz podobnych trudności ➡️ marzysz o tym, aby odzyskać wolność żywieniową i móc jeść ulubione produkty z umiarem, świadomością i kontrolą ➡️ chcesz dowiedzieć się, czy warto skorzystać ze wsparcia psychodietetyka Dowiesz się:➡️ jakie elementy są kluczowe w procesie odzyskiwania kontroli nad jedzeniem ➡️ dlaczego pomoc psychodietetyka jest tak ważna ➡️ co dla Oli było przełomem w procesie i jak czuje się teraz ➡️ jakie wskazówki Ola ma dla wszystkich osób, które wciąż są niewolnikami diet 💎 O mnie Jestem psychodietetykiem. Uczę jeść zdrowo, smacznie i odzyskać dobre relacje z jedzeniem. Chodzi o to, aby uwolnić się z pułapki wiecznych diet, ciągłego myślenia o jedzeniu, wyrzutów sumienia, samobiczowania, zajadania stresu i emocji. Odzyskać mentalną wolność i sylwetkę. 🍀 🔴BEZPŁATNY eBook 🔴 👉 "7 powodów, przez które nie możesz schudnąć" https://szczescieodkuchni.pl/ebook/ Możesz mnie znaleźć na: ✔ BLOG: https://szczescieodkuchni.pl/ ✔ FACEBOOK Fanpage: https://www.facebook.com/szczescieodkuchni/ ✔ FACEBOOK Grupa: https://www.facebook.com/groups/szczescieodkuchni ✔ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/agata_szczescie_od_kuchni 💎 Co znajdziesz na moich kanałach społecznościowych? ✅ Wskazówki odnośnie budowania zdrowych nawyków żywieniowych ✅ Psychologię odżywiania i nie tylko ✅ Wsparcie w wychodzeniu z zajadania emocji i napadowego objadania się ✅ Pomysły i inspiracje kulinarne 💎 Wspieram kobiety, które chcą: ✅ raz na zawsze skończyć z byciem na ciągłych dietach ✅ schudnąć bez głodu ✅ odzyskać dawną energię, radość życia i work-life balance. 💎 Moje wsparcie: ✅ Indywidualne konsultacje online (sprawdz: https://szczescieodkuchni.pl/konsultacje-psychodietetyczne/) ✅ Warsztaty online ✅ Szkolenia i webinary ✅ Kurs online i program grupowy "Odchudzanie od kuchni" ✅ E-book "odżywcze posiłki dla zabieganych" Jeśli masz pytania lub chcesz zobaczyć na czym polega praca indywidualna, napisz do mnie: [email protected] ps. 🍀 Mam jeszcze prośbę prośbę ❤️ Tworzę te materiały dla Takich osób jak TY! Jeżeli znasz osoby, którym to wideo może pomóc, udostępnij je oraz zasubskrybuj mój kanał. Dziękuję!