Heyy :) Dans ce podcast je donne les tips les + importants selon moi pour glow up PHYSIQUEMENT cet été, je vous conseille d’écouter mes autres podcasts sur le mental car c’est ça qui fera la différence 💕

Heyy ! J’espère que vous allez bien, aujourd’hui petit podcast qui va vous aider à changer en deux mois ☀️ Pour profiter de votre été et évoluer ! 🌊💕

Heyy 💕💕 des gros bisous

Non, tu n’obtiendras pas une confiance en toi sur le long terme si tu glow up physiquement 🥲💕 Dans cet épisode, je te donne les clés pour (vraiment) t’aimer et avoir confiance en toi 🌈

Coucou ! Aujourd’hui on va voir comment aller mieux mentalement sur le long terme, et retirer les schémas de pensée toxiques de notre enfance 3

Heyy ! Aujourd’hui je vous dévoile les astuces qui m’ont aidées à passer 6h de moins sur mon téléphone tous les jours :)

Si toi aussi tu en a marre d’être bloquée parce que tu as peur du regard des autres ? On a l’impression de gâcher sa vie à cause de ça… Après ce podcast, ta vie va changer !

Toi aussi t’as déjà eu l’impression d’être en mode automatique, de répéter continuellement la même routine ? Si oui, ce podcast est fait pour toi ! Avec un peu d’efforts, tu vas pouvoir retrouver une vie palpitante !