你在打坐时是否感到疼痛却不知原因？是气滞血瘀，还是深入冥想的灵感？为何短短十分钟感觉像度过一个小时，时间感知如何影响打坐体验？打坐环境真的重要吗？会影响你吸收宇宙能量，让我们一探究竟，揭开隐藏在打坐过程中的神秘现象。这不仅是身体的修炼，更是心灵的净化。进来了解更多，开启你的打坐修行之旅。

《修昆仑证验》记载：“晒以分阴阳，而清升浊降，皮骨筋肉更换一番，庶不负此生矣。兹。以揉说既集，更以晒法经验附焉。同是君子，求已之易事，实为治病第一之良法。凡男妇头风、脑漏、牙疼、耳肿、香港脚、疮、手足腰背筋骨疼痛、风寒湿热虚弱酸软等症，于三伏日巳午未时，赤身于烈日中晒之，不论新旧大小病症，概能痊愈除根，即妇女月事，亦可晒，通天地化育神工，难以殚述。