“随着呼吸的深入和意念的专注，身体里似乎有什么沉睡的能量被唤醒了，在日常生活中充满了力量和耐力。”长年累月的修炼让自己的思绪变得愈发澄明宁静，慢慢释放藏匿于心底的负面情绪——这些曾经令人心神不宁的心灵创伤。在不断的洗涤与净化过程中，许多修习者声称找到了那个真正的、“本我”的存在，从而脱离了长久以来的精神枷锁。个别功友在高度入定中透过潜意识的魔障，解除了各种心魔的武装，从而大彻大悟，达到道的境界。