休養学（著:片野秀樹） http://msm.to/ASyjIQs ■ 合わせて聞きたい 「自分の人生の舵を手放さない生き方」を概要欄にリンクを載せています。https://stand.fm/episodes/66d2ab008d4fe938796ccc52 周りの目を気にして消耗する生き方に疲れてませんか？ ボクはうつになった経験を通してブログ・SNSで-1→0にするお手伝いが得意です。 消耗してる方はのぞいてみて💡 --- 🧖消耗しないコンテンツ（-1→0）の作り方 ✔︎インスタ：https://www.instagram.com/crypto_money_bloger.jp/ ✔︎X：https://x.com/tamehiro_web3/ ✔︎ブログ：https://web3-tame.com ✔︎note：https://note.com/untouchable ✔︎Youtube: https://youtube.com/@tame-mj1po?si=QsNTM-e4Uyfxva4O