做未做过的事,见未见过的风景
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转眼来到了今年最后一个季节,总是想在尾声再努力看看,能不能再多做一些事情,能不能抓住更多流逝的时间。于是,我终于有了自己的播客节目。我会在这里跟你以声音的形式相伴,聊聊人的成长、人的困境。 在这第一期播客中,我简单分享了自媒体博主的六年旅程,和到伦敦生活后不得不面对的成长与突破。探讨了勇敢尝试新事物的重要性,也分享了我人生中的许多“第一次”:第一次裸辞、第一次出国留学、第一次出书、第一次做博主等。 我深信,成长来源于“做没做过的事”,每一次尝试都将带来意想不到的收获与故事,每一次新的体验都像是种下未知的种子,等待它开出不同的花。成长不在于成就,而在于追求新的体验,不断突破自我的过程。 . 00:29 做你没做过的事叫成长 04:01 34岁,世俗意义上我并不成功 05:00 转型与尝试,今年第一次做了直播和播客 13:18 步履不停就是旅行的意义 17:25 去了墨西哥和老挝,世界并不危险 24:19 10年后再回香港,惊讶它的变化 32:03 高敏感人第一次看心理咨询 40:47 迷茫的时候,去做一件简单的新事 43:40 出发,到新的爱与新的喧闹中去 . ▪️主播:@谭立人 欢迎来我的其它【同名】平台找我玩: 小红书|微博|微信公众号|视频号|抖音|B站|Instagram|YouTube
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欢迎收听今天的节目。在这期播客中,我们聊聊低谷——那些看似无望,却蕴藏着无限可能的时刻。 人们总以为成长是线性的,但其实更像曲线图,有起伏、有转折,甚至有令人措手不及的深渊。 本期回顾了我三段人生低谷,初入社会求职失败、裸辞后的一年空窗期、30岁后陷入的困境… 当我经历过,我深刻觉得,低谷期是生命的一份礼物。 每一个低谷,都是一次重新定义自己的机会。那些困顿的时光教会你坚韧、希望和爱,正是未来的高光时刻中最珍贵的底色。 很喜欢罗翔老师的一段话,也把它送给你:“珍惜你的低谷期,你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人,没有谁的人生一帆风顺,低谷期的苦难,就是为了积蓄力量,哪怕是裂缝里透...
Published 11/17/24
Published 11/17/24
在这期节目中,我们聊聊如何建立属于自己的“自我支持系统”,并探讨为什么这种内在力量对现代人如此重要。 聊聊建立自我支持系统的八个要素,讨论如何从内而外地增强自己的安全感和满足感。 回顾我在20到30岁之间最大的成长体会——从自我怀疑走向自信。我分享了一些工作和生活中的故事,探讨如何逐步建立对自我的肯定,如何面对他人期望,并在挫折中找到力量。 通过“成长型心态”去面对生活中的失意和挑战,将每一个坎坷都视为成就更强大的自己的磨砺。在外部世界的纷扰中找到内在的力量。 . 04:56 我想成为的自己,与父母的期待之间,如何权衡 11:24 伦敦留学的高昂花费,曾让我差点放弃 12:32...
Published 11/11/24