3kg Muskeln in 6 Wochen während der Prep aufbauen?! - mit NPC Bikini Athletin Lisa Jendrysik
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Description
In dieser Folge habe ich Bikini Athletin Lisa Jendrysik zu Gast. Wir sprechen über ihre Erfahrungen und Learnings der letzten 9 Monaten und wie sie sich vom letzten Platz bei ihrem ersten Pro qualifier auf den 1. Platz hochgearbeitet hat in nur 6 Wochen.
Lisa Instagram: https://www.instagram.com/lisaxjendrysik/
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Published 11/11/24
Published 11/11/24
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Published 11/10/24
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