La salud mental se refiere a un estado de bienestar en el que una persona puede enfrentar los desafíos normales de la vida, trabajar de manera productiva y contribuir positivamente a su comunidad. La salud mental también incluye la capacidad de mantener relaciones satisfactorias y adaptarse al cambio y al estrés. La enfermedad mental, por otro lado, se refiere a trastornos mentales o emocionales que pueden afectar la forma en que una persona piensa, siente y se comporta. Así hoy que te venimos a ofrecer, con nuestro invitado. introducción: Presentaremos el tema del podcast y la importancia de abordar la salud mental y el estrés de los abogados. Sección 1: Explicar los desafíos específicos que enfrentan los abogadosen cuanto a salud mental y estrés, como tratar con casos difíciles y emocionales, trabajar bajo plazos ajustados y enfrentar la presión de ganar casos. Sección 2: hablaremos, pueda ser, sobrecómo la cultura de la profesión legalpuede ser perjudicial para la salud mental de los abogados y cómo se anima a ocultar sus sentimientos y problemas personales. Sección 3: si nos da tiempo, presentaremos recursosy programas de apoyodisponibles para los abogados, incluyendo programas de apoyo ofrecidos por colegios de abogados, así como organizaciones sin fines de lucro dedicadas a promover la salud mental de los abogados. Sección 4: todo ello entrevistando a nuestro invitado MIGUEL FERNANDEZ PSICOLOGOY profesional de la salud mental OTRO DIA TRAEREMOS A un abogado que SE haya enfrentado problemas de salud mental para compartir su experiencia y consejos. PARA QUE VEAIS QUE NO SE ESTA SOLO Y HAY QUE ATREVERSE A CONTARLO SIN MIEDOS. Recursos señalados: Blog de Miguel Fernández Galán https://acortar.link/ZXAwPB Blog de Oscar Fernández León https://oscarleon.es/ Libro recomendado: Descansa de Alex Soojung Kim Pang Compártelo si te ha resultado interesante o piensas que a alguien le pueda ayudar. Me puedes contactar en [email protected] Links. Web oficial  https://tecnoabogado.com/ Anchor https://anchor.fm/tecnoabogadopodcast Feed https://anchor.fm/s/3947b754/podcast/rss Youtube https://www.youtube.com/@tecnoabogado Twitter @tecnoabogado ETIQUETAS. TECNOABOGADO, stress, salud mental, abogacía, abogados, abogadas, depresión, herramientas, terapia, autocuidado, ansiedad, depresión, problemas de relaciones, habilidades de afrontamiento, adicción, adicciones, terapia grupo, vida personal y profesional, equilibrio,