Не влезла в прошлогодние шорты. Тело, лето, стресс
Listen now
Description
В этом выпуске говорим про недовольство своим телом и тяжелые чувства, с этим связанные. Обсудим неэффективные стратегии, которые мы используем для того, чтобы справляться с этими чувствами. Попробуем разобраться, как помочь себе, оставаясь верным своим ценностям Подписывайтесь на нас в соцсетях: Наташа https://instagram.com/nata_lory https://t.me/volshebny_pendel https://natalory.taplink.ws/ Ирина https://instagram.com/derkach_irina https://irinaderkach.com
More Episodes
Published 12/25/23
Последний в этом году и в этом сезоне выпуск про то, как отпраздновать Новый год так, чтобы не было вреда для фигуры, здоровья и психики. Делимся лайфхаками, говорим о том, как вести себя в случае перееданий и что делать для того, чтобы минимизировать риски. С Новым годом, дорогие! Увидимся в...
Published 12/25/23
Выпуск об успешной коммуникации между тренером и подопечным и не только. Допустима ли оценка тренером фигуры клиента и если да, то в каких случаях? Что делать, если клиент воспринимает оценку, как нападение? И почему клиент сам провоцирует критику в свой адрес? А также: про любовь к жестким...
Published 12/18/23