Этот выпуск начался с клиентского запроса «Все ведь говорят, что нужно получать удовольствие от тренировок, а я не получаю, что делать?». И он заставил нас поразмышлять на следующие темы: ⁃ где грань между удовольствием и принуждением? ⁃ всегда ли и во всем ли нужно искать удовольствие? ⁃ почему люди сливаются с тренировок и не достигают цели? Мы обсудили цели и мотивацию, ведь они тоже могут быть чужими, а следовать чужим правилам долго невозможно. Ну и, конечно, дали слушателям рекомендации: как искать удовольствие там, где как будто его не может быть?! Подписывайтесь на нас в соцсетях: Наташа https://instagram.com/nata_lory https://t.me/volshebny_pendel https://natalory.taplink.ws/ Ирина https://instagram.com/derkach_irina https://irinaderkach.com