В этом выпуске отвечаем на ваши вопросы: 1. Как себя замотивировать на правильное рациональное питание? 2. Как научиться не переедать и не голодать, когда было много экспериментов и не хватает внутренних резервов держаться без срывов? 3. Про правильную тарелку, чтобы всего было в меру 4. Заедание стресса, эмоций, скуки Подписывайтесь на нас в соцсетях: Наташа https://instagram.com/nata_lory https://t.me/volshebny_pendel https://natalory.taplink.ws/ Ирина https://instagram.com/derkach_irina https://irinaderkach.com