Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)  Clique pra conhecer a comunidade Terapia no dia a dia e tenha acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida.    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://psibiancagarcia.com/comunidade/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Siga também no instagram:   Psi Bianca Garcia:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Outros episódios que podem complementar esse:   Episódio 93: Não consigo tomar decisões https://open.spotify.com/episode/0V1GwQCxDLzvK8EPgOHx2X?si=6Ndo2S10S6S-F1-xXCfapQ Episódio 77: "Desistir ou persistir": Como saber se é a hora de buscar novos caminhos? https://open.spotify.com/episode/0IWmfYlnF6sDdqpeTxJDOr?si=O_ioFh5OQ5KDzMUHZYMUgA Episódio 57: Você consegue desapegar? A falácia do custo irrecuperável https://open.spotify.com/episode/05CmD4KZ0oGqdSLoCFUI4K?si=pBHYZAtvS8m-j4fyBENVqA Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento https://open.spotify.com/episode/3F2uRiTRHcf89Bv2YekeT7?si=0KN4T2uJT1CtiQEuP9tZIg Episódio 34: A metáfora da estrada nova https://open.spotify.com/episode/6AVhC9zDYrPkTDyhX6enN7?si=ohGn72c6TAmj_p9W4Pqz4w --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/terapia-no-dia-a-dia/message