Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)  Clique pra conhecer a comunidade Terapia no dia a dia e tenha acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida.   ⁠⁠⁠⁠https://comunidade.terapianodiaadia.com.br ⁠⁠⁠⁠  Siga também no instagram:    Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/psibiancagarciaigshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠ Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/terapianodiaadia?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ Psis recomendadas por mim  ⁠⁠⁠⁠https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw  ⁠⁠⁠⁠ Email: [email protected] No episódio de hoje eu contei a segunda parte da história dessa moça e o que podemos aprender com ela sobre crenças de fracasso. Episódios que citei neste episódio:  Episódio 114: "Tenho medo de dar certo"- Minha história com a autosabotagem https://open.spotify.com/episode/7cwTT4Sg8luTXruMi46rlf?si=Z7lIADCTSROp-WIjCWuBUw Episódio 43: A história da menina que começava tudo e não terminava nada (parte 1) ⁠https://open.spotify.com/episode/7bRUbW1Vz6zsmq1F5U9eKg?si=C_euKqwIQ8-0OO1PjGz7HQ⁠ Episódio 108: A história da menina que começava tudo e não terminava nada (parte 2) https://open.spotify.com/episode/7Mflw8qMElnplW1CaWbf8G?si=687_IWgtS_-Ccpcc4r7Pvw Episódio 96: "Nao consigo ser produtiva"- Como a autocrítica pode afetar a sua produtividade https://open.spotify.com/episode/5ohYgCQtCZsK7qics1TkPn?si=9Ja1XuFiSFWcJZV0OYAU-g Episódio 63: Desenvolvendo Autodisciplina para construir uma vida mais significativa https://open.spotify.com/episode/4uJ5keEd1LutqhZYEQqEd1?si=frQAfrGFRRihJ9XG0H4csw Episódio 61: "5 coisas que pdoem estar impedindo de atingir seus objetivos" https://open.spotify.com/episode/1aJ0HJpWzZ7Gm57m17nU3s?si=h3Y6QYPeTE-RsJHc_cKU2Q Episódio 58: Coisas simples que me ajudaram a ser menos procrastinadora https://open.spotify.com/episode/3R2MXPxDsD0udk4zpiVVLQ?si=uWR_XX2mSYqjNmpNQuEbBA Episódio 41: 3 coisas que você precisa seobre motivação https://open.spotify.com/episode/43f39Y7Ch8ktyu5i8DMCI7?si=6EhbCrAjR6SdDumkJdXJaQ Episódio 13: 10 dicas valiosas pra superar a procrastinação https://open.spotify.com/episode/2QNI8PEUxdazIT3EbriQLx?si=aaTNMQosSO-LuDpjq1EDRg #psi #psicologia #terapia #terapianodiaadia #tcc #terapiacognitivocomportamental