Se você curte o conteúdo do Terapia no dia a dia e acredita na importância da saúde mental, considere nos apoiar através do APOIA.se! Sua contribuição nos ajudará a expandir nosso alcance e impactar ainda mais pessoas através do nosso conteúdo gratuito. Ao se tornar um apoiador, você ainda terá acesso a conteúdos exclusivos e recompensas incríveis! Acesse ⁠https://apoia.se/terapianodiaadia?utm_source=Explore-da-APOIA-se&utm_medium=Card-de-Campanha⁠ e venha fazer a diferença com a gente! Obrigado por estar comigo nessa jornada! ❤️ Assine a Comunidade Terapia no dia a dia por apenas R$ 19,90 por mês, tenha acesso a essa e mais dezenas de aulas e aprenda a lidar melhor com muitos dos problemas que vivenciamos no nosso dia a dia através das estratégias da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC)  Clique pra assinar a comunidade Terapia no dia a dia e ter acesso a diversos Cursos e aulas pra te ajudar a desenvolver saúde mental e ter mais qualidade de vida. ⁠ https://comunidade.terapianodiaadia.com.br⁠ Edição e produção: GeBê studios (21) 968052412 Siga também no Instagram: Psi Bianca Garcia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/psibiancagarcia/?hl=en⁠ Terapia no dia a dia: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.instagram.com/terapianodiaadia/?hl=en⁠ Conteúdos exclusivos no Whatsapp: ⁠https://mailchi.mp/psibiancagarcia/terapia-close⁠ Passa assinar nossa Newsletter: ⁠https://mailchi.mp/psibiancagarcia/newsletterterapianodiaadia⁠ Email de contato: [email protected] Psis acompanhadas por mim e parceiras do Terapia no dia a dia ⁠⁠⁠⁠https://www.terapianodiaadia.com.br/page/1nkdevqyxfw⁠ Compartilhe comigo: Sua história: ⁠https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia⁠ Seu #momentoterapianodiaadia: ⁠https://terapianodiaadia.com.br/page/historias-no-terapia-no-dia-a-dia⁠ Livro que citei: na AMAZON https://amzn.to/3z50Iql Site da editora (30 % de desconto com o cupom PSIBIANCAGARCIA): https://loja.grupoa.com.br/o-dom-extraordinario-de-ser-comum9786558821403-p1021405 Outros episódios que podem complementar esse:   Episódio 82: "Só existe um agora" - vivendo o presente, no presente ⁠https://open.spotify.com/episode/33nRYtSQpWqFIePeBuqwEu?si=ZoKntL4rR5iY6jUVQHSSbQ⁠ Episódio 44: A mania de guardar a felicidade para o EU do futuro ⁠https://open.spotify.com/episode/2GbGyzxVzshwQFw4wZN8il?si=k_hZLo2QSwuYUv86NKsAjA⁠ Episódio 39: Dor + não aceitação = sofrimento ⁠https://open.spotify.com/episode/3F2uRiTRHcf89Bv2YekeT7?si=RqEfCvHETyuu2wI6eFwITw⁠ Episódio 38: 4 perguntas pra te ajudar a descobrir seus valores de vida ⁠https://open.spotify.com/episode/4URCfQQiuYBL3apAMPCekh?si=2gxNW0wWRg2kVTU0bJY9MQ⁠ Episódio 14: Você tem vivido uma vida baseada em valores? ⁠https://open.spotify.com/episode/71sDvxU4OQCvbC3QMeX7qn?si=EJLn_jnGRoqjsAnbW8D8Sw⁠