Πώς χρησιμοποιείς φυσικά άλατα για το μπάνιο; Τι σημαίνει τελικά «διαλογισμός»; Ποια η σημασία της σωστής αναπνοής στην καθημερινότητα μας και πως… καθαρίζεις την ενέργεια του χώρου; Η Φοίβη Κυριάκη, δημιουργός της Aladastra και Yoga Instructor μας βοηθάει να εξερευνήσουμε τα μυστικά του εναλλακτικού Well-Being.