251: Så står du stark när det stormar i livet!
Listen now
Description
Hur kan vi stå stadigt när det blåser omkring oss och hur kan vi agera konstruktivt när vi blir triggade av något? Jessica har sett dokumentären med Beckham och fascineras av hur han behöll sitt fokus när en hel nation hatade honom. Vi pratar också om hur vi idag hanterar våra triggers på ett helt annat sätt än förr då vi båda blev triggade och upprörda till höger och vänster. 
More Episodes
In this episode we are diving into how our personal preferences really can trip us up and create a negative downward spiral. Many times we think we can control life BUT is that possible? The simple answer is no, we can only control how we respond to our life experience. Our ego mind can really...
Published 05/07/24
Published 05/07/24
Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible? It's important to understand that everyone goes through things, and what feels challenging for one person may not be the...
Published 04/23/24