Hello! Je suis de retour avec cet épisode qui est plus axé développement personnel et bien être ( who knows, peut-être qu’une carrière de coach de vie se profile à l’horizon) dans le cadre de ma série #lejournalduselflove! Et aujourd’hui je parle de confiance en soi et spécifiquement je donne quelques petits « tips » pour booster sa confiance en soi et son appréciation de soi avec une petite dose de racontage de vie et d’expérience personnelle. La confiance en soi est à mon sens une compétence, quelque chose qui se développe et s’apprend et qui n’est pas forcément inhérent. En tant que personnes genrées comme femmes dans une société cishétéro-patriarcale et parfois raciste sur les bords, il peut être difficile de s’aimer et d’avoir confiance en soi, de se célébrer dans une société qui ne le fait pas nécessairement. Je pense foncièrement qu’il s’agit d’une force radicale dans une existence, d’un outil absolument utile pour tout le monde pour développer un rapport à soi et aux autres beaucoup plus juste et sain, pour s’accorder du respect et aspirer à réaliser les projets que l’on souhaite concrétiser. Raison pour laquelle je me suis dit que j’allais donner ma perspective en la matière et notamment expliquer mon propre rapport à moi-même et la démarche que j’ai entreprise pour construire ma confiance en moi! J’espère que ces éléments vous seront utiles et vous apporteront ☀️