Therapie & Training Talk #154 - TWUP #264 - Golferellenbogen -

Therapie & Training Talk #154 - TWUP #264 - Golferellenbogen

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Thomas und Wolfgang sprechen über die Hintergründe des Golferellenbogen und dessen Therapie, die unterschiedlichen Kategorien der Ellbogenschmerzen, sowie deren Einfluss auf Training, wie die Trizepssehne und die Leber in Verbindung stehen, warum es nun doch neutrales Reisprotein gibt, sowie den kürzesten Flug der Welt.

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Therapie & Training Talk

Published 11/17/24

Therapie & Training Talk #153 - TWUP #263 - Energiesysteme und metabole Effizienz

Thomas und Wolfgang sprechen über Kalorienverbrauch, Energiesysteme und metabole Effizienz, die Frage warum TrainerInnen ihre Kunden völlig anders trainieren als sich selbst, sowie der Einfluss der Equinox auf das Wetter.

Published 11/10/24

Therapie & Training Talk #152 - TWUP #262 - Wie relevant sind Kalorien?

Thomas und Wolfgang sprechen über den Innenmeniskus, wie häufig Risse vorkommen und wann OPs notwendig sind, wie relevant Kalorien sind und warum das Kaloriendefizit oft nicht entscheidend ist, eine hochinteressante Anekdote zu Schulter OPs, sowie die optimale Vorbereitung und Nachbereitung von...

Published 10/27/24