מחפשים ללמדו איך לבנות את התפריט המושלם לרדת במשקל ולאזן סוכר? תוהים אם קיים בכלל תפריט כזה? הגעתם למקום הנכון. בפרק היום אפרט לכם את הנוסחה הבדוקה של השיטה שלי, שבה אנחנו מלמדים את המטופלים שלנו להרכיב לעצמם את התפריט המושלם שאשכרה עומדים בו! (לחצו כאן כדי לראות את המצגת של הפודקאסט במקביל להקשבה אליו) עוד בפרק:  - מהו בכלל תפריט אידיאלי, והאם הוא קיים (ספויילר: כן!)  - הטעות המרכזית של אנשים שמנסים ליצור תפריט אידיאלי  - היכן נמצא הידע איך ליצור תפריט אידיאלי  - מה דרוש כדי לעמוד בתפריט אידיאלי  - הנוסחה המלאה שלי ליצירת התפריט האידיאלי בצום לסירוגין - קצת על הסדנה "מעבר לצום לסירוגין" לינקים: פרטים על המחזור הקרוב של הסדנה "מעבר לצום לסירוגין: https://www.rutifink.com/ifgroup פרטים על טיפולים פרטניים בשיטה שלנו: http://rutifink.com/shitatrutifink לקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course שימו לב - במעמד התשלום יש להקליד את הקופון PODCAST כדי לקבל 20% הנחה על הקורס. לקבלת עידכון על כל פרק פודקאסט חדש: https://rutifink.vp4.me/podcast אינסטגרם: https://www.instagram.com/rutifink/ פייסבוק: https://www.facebook.com/fink.ruti/