从开始极昼的六月到现在万物明朗的七月，我们越来越爱这个夏季。夏天可真迷人啊，可以肆无忌惮地吃冰，闯进自然里大口吸氧，跳到湖里捉鱼，雨后彩虹，落日余晖...这期闲聊和大家分享我们漫无目的却又自有分寸的夏日“闲人”生活，希望大家可以在夏天收集到足够多的开心和维他命D，以备过冬。 -----------------------------------------------------------------------------------------------------背景音乐： R. Kelly - Ignition (Remix)  My Girl - The Temptations (1964)  Pitbull (ft Kesha) - Timber Chance the Rapper - Same Drugs (Official Video)

六月的第二期，想跟朋友们分享一下生活中几个“励志”的小故事。也有人说这些story是感动的，但不管怎么样，相信有些朋友或多或少会有一些共鸣，有时候自己对别人一个小小的“善意”或者“帮助”，可能就会促成别人生命中的进步或者成长～ Background Music Come On Eileen Russian Red - Fuerteventura Pitbull (ft Kesha) - Timber Radwimps-Lights Go Out You and I by Ingrid Michaelson (w )

六月的第二期，想跟朋友们分享一下生活中几个“励志”的小故事。也有人说这些story是感动的，但不管怎么样，相信有些朋友或多或少会有一些共鸣，有时候自己对别人一个小小的“善意”或者“帮助”，可能就会促成别人生命中的进步或者成长～ Background Music Come On Eileen Russian Red - Fuerteventura Pitbull (ft Kesha) - Timber Radwimps-Lights Go Out You and I by Ingrid Michaelson (w )

嗨～各位朋友大家六月愉快！我们这期一起来聊聊最近的独居生活以及思考。独居并非全然是孤独，只要静下心来了解自己的习性，去接触学习新东西，适当安排社交活动，并且学会和自己相处，一段时间之后，独居的自由和自如可能会让你“上瘾”。享受当下，好好生活，希望即便是“独居”，咱们也能过得有滋有味～ Background Music: The Lumineers - Ho Hey (Official Video) I Am Better Off - Wildson feat LaKesha Nugent Talking Heads - This Must Be The Place Maroon 5 - Memories

嗨～各位朋友大家六月愉快！我们这期一起来聊聊最近的独居生活以及思考。独居并非全然是孤独，只要静下心来了解自己的习性，去接触学习新东西，适当安排社交活动，并且学会和自己相处，一段时间之后，独居的自由和自如可能会让你“上瘾”。享受当下，好好生活，希望即便是“独居”，咱们也能过得有滋有味～ Background Music: The Lumineers - Ho Hey (Official Video) I Am Better Off - Wildson feat LaKesha Nugent Talking Heads - This Must Be The Place Maroon 5 - Memories

心血来潮在马路边上随心录了这期播客，想真实地和大家说说八卦和心里话。 你们有没有过感觉有时被迫进入人生某一阶段？我们理解“世间种种，行不由衷”，但还是希望有自由选择的机会，并且有勇气和能力承担选择所带来的结果。 Luna最近玩起了摄影想提高审美。这个过程中对美有了更多认知：“没有优点和缺点，只有特点”。Nicole继续热爱工作，各种projects夹缝中把新家置办妥当，同时坚持运动。 希望你喜欢这个随心聊天的播客，带给你点不一样的声音和心情。 背景音乐----------------------------------------------------------------- Background Music: HONNE - Day 1  Simon & Garfunkel - Cecilia please, Mr.Postman The carpenters THE SHIRELLES-WILL U STILL LOVE ME TOMORROW Sufjan Stevens - The Greatest Gift (Official Video)

心血来潮在马路边上随心录了这期播客，想真实地和大家说说八卦和心里话。 你们有没有过感觉有时被迫进入人生某一阶段？我们理解“世间种种，行不由衷”，但还是希望有自由选择的机会，并且有勇气和能力承担选择所带来的结果。 Luna最近玩起了摄影想提高审美。这个过程中对美有了更多认知：“没有优点和缺点，只有特点”。Nicole继续热爱工作，各种projects夹缝中把新家置办妥当，同时坚持运动。 希望你喜欢这个随心聊天的播客，带给你点不一样的声音和心情。 背景音乐----------------------------------------------------------------- Background Music: HONNE - Day 1  Simon & Garfunkel - Cecilia please, Mr.Postman The carpenters THE SHIRELLES-WILL U STILL LOVE ME TOMORROW Sufjan Stevens - The Greatest Gift (Official Video)

Hi 朋友们，大家五月好！这一期想和大家从职业导向聊聊我们最近的想法与进展。Nicole作为职场老司机，在外拼搏四五年，主业副业两开花。Luna即将毕业，开始面临第一份工作的选择。我们最近开始思考更多尝试，希望能给你带来一些不一样的声音。 Background Music: Eloise You, Dear (Official Audio) Sufjan Stevens - The Greatest Gift (Official Video) burbank - sorry i like you SIX60 - Special Telephone The Animals - We Gotta Get Out Of This Place

Hi 朋友们，大家五月好！这一期想和大家从职业导向聊聊我们最近的想法与进展。Nicole作为职场老司机，在外拼搏四五年，主业副业两开花。Luna即将毕业，开始面临第一份工作的选择。我们最近开始思考更多尝试，希望能给你带来一些不一样的声音。 Background Music: Eloise You, Dear (Official Audio) Sufjan Stevens - The Greatest Gift (Official Video) burbank - sorry i like you SIX60 - Special Telephone The Animals - We Gotta Get Out Of This Place

嗨～朋友们！我们终于盼到了瑞典春天的到来。在这个悸动的时节，‘拂堤杨柳醉春烟’，我们想聊聊那些年我们心动过的时刻和着迷过的类型。 最近热播剧《你是我的城池营垒》让Nicole“枯木逢春”，剧中男主角扮演者“白敬亭”让她上头。Luna面对疯狂安利：“我们来聊聊悸动的少女心吧！”。 这一期节目基调轻松愉悦，两位自称“老夫”的少女要开始讲故事啦，大家请前排搬小板凳坐坐好，敬请期待！ Background Music: Grasshopper - 草蜢 -《失戀》 I m a Believer - The Monkees T. Rex - Hot Love (1971)  Bon Iver - U (Man Like)  The Cure - Friday I m In Love Al Green - Let s Stay Together

嗨～朋友们！我们终于盼到了瑞典春天的到来。在这个悸动的时节，‘拂堤杨柳醉春烟’，我们想聊聊那些年我们心动过的时刻和着迷过的类型。 最近热播剧《你是我的城池营垒》让Nicole“枯木逢春”，剧中男主角扮演者“白敬亭”让她上头。Luna面对疯狂安利：“我们来聊聊悸动的少女心吧！”。 这一期节目基调轻松愉悦，两位自称“老夫”的少女要开始讲故事啦，大家请前排搬小板凳坐坐好，敬请期待！ Background Music: Grasshopper - 草蜢 -《失戀》 I m a Believer - The Monkees T. Rex - Hot Love (1971)  Bon Iver - U (Man Like)  The Cure - Friday I m In Love Al Green - Let s Stay Together

经历了兵荒马乱，悲喜交加的二月，我们终于找到了时间录这一期播客。这期聊聊父母，婚姻，亲子关系。 Background music Powfu - death bed (coffee for your head) (Official Video) ft. beabadoobee Maroon 5 - Memories Mariah Carey - Bye Bye (Official Music Video) Here comes the sun with The Beatles

经历了兵荒马乱，悲喜交加的二月，我们终于找到了时间录这一期播客。这期聊聊父母，婚姻，亲子关系。 Background music Powfu - death bed (coffee for your head) (Official Video) ft. beabadoobee Maroon 5 - Memories Mariah Carey - Bye Bye (Official Music Video) Here comes the sun with The Beatles

经历了兵荒马乱，悲喜交加的二月，我们终于找到了时间录这一期播客。这期聊聊父母，婚姻，亲子关系。 Background music Powfu - death bed (coffee for your head) (Official Video) ft. beabadoobee Maroon 5 - Memories Mariah Carey - Bye Bye (Official Music Video) Here comes the sun with The Beatles

Hejsan! In this episode, we celebrate Nicole’s BDay and update our recent life. Nicole said her biggest fear is not the age but the satisfaction with the existing state. But actually we are powerful beyond measure and maybe there’s no comfort zone in adults’ lives. We are still too young to dwell on our age and settle down.  Hi 大家二月好！这期简短的播客里我们庆祝了Nicole的生日，更新了一些日常。你们会恐惧年龄吗？以及年龄背后带来的必然和可能性吗？以前我们常说走出舒适圈，长大发现后现实生活中哪来什么舒适圈，更别谈什么“一眼望到头的生活”。 所幸我们还年轻，来日方长。 祝Nicole快乐 不止生日！ 改革春风吹满地 新的一岁要争气！ 前路浩浩荡荡...

Hejsan! In this episode, we celebrate Nicole’s BDay and update our recent life. Nicole said her biggest fear is not the age but the satisfaction with the existing state. But actually we are powerful beyond measure and maybe there’s no comfort zone in adults’ lives. We are still too young to dwell on our age and settle down.  Hi 大家二月好！这期简短的播客里我们庆祝了Nicole的生日，更新了一些日常。你们会恐惧年龄吗？以及年龄背后带来的必然和可能性吗？以前我们常说走出舒适圈，长大发现后现实生活中哪来什么舒适圈，更别谈什么“一眼望到头的生活”。 所幸我们还年轻，来日方长。 祝Nicole快乐 不止生日！ 改革春风吹满地 新的一岁要争气！ 前路浩浩荡荡...

“爱没有用，很爱也没有用，只有相爱才有用。”  这一期播客，我们化身感情播客，分享了一些我们交友的经验和看法。 In this episode, we talk about our temporary laziness of dating as we gradually come to the realization that it’s so hard to develop friendships, let alone romantic relationships. We also tried to figure out how friendship crosses into romantic relationships and how to be friends with the person you loved. Be authentic, sincere and patient. Things will fix themselves, hopefully. Before having a honey, let’s make money! Background...

“爱没有用，很爱也没有用，只有相爱才有用。”  这一期播客，我们化身感情播客，分享了一些我们交友的经验和看法。 In this episode, we talk about our temporary laziness of dating as we gradually come to the realization that it’s so hard to develop friendships, let alone romantic relationships. We also tried to figure out how friendship crosses into romantic relationships and how to be friends with the person you loved. Be authentic, sincere and patient. Things will fix themselves, hopefully. Before having a honey, let’s make money! Background...

Hej, cutie and handsome. Wanna have a cup of coffee? In this episode, we talk about coffee culture in Sweden. Thanks to our sponsor, the audience gift can be found in 21:35s. Enjoy your coffee! Hi 朋友们新年好。这期节目和大家聊聊瑞典的Fika文化和咖啡文化。春天的北欧太幸福了，一天天变长的日照，好吃的semla，国王花园的樱花也要开了。21:35的地方有一个听众福利，希望你们喜欢 : ） Background Music I Am Better Off - Wildson feat LaKesha Nugent Lemon Tree Best Day of My Life - American Authors Maroon 5 - Memories

Hej, cutie and handsome. Wanna have a cup of coffee? In this episode, we talk about coffee culture in Sweden. Thanks to our sponsor, the audience gift can be found in 21:35s. Enjoy your coffee! Hi 朋友们新年好。这期节目和大家聊聊瑞典的Fika文化和咖啡文化。春天的北欧太幸福了，一天天变长的日照，好吃的semla，国王花园的樱花也要开了。21:35的地方有一个听众福利，希望你们喜欢 : ） Background Music I Am Better Off - Wildson feat LaKesha Nugent Lemon Tree Best Day of My Life - American Authors Maroon 5 - Memories

Hey 大家好！惊不惊喜！意不意外！2021我们还在！这一期和大家欢快地聊聊我们的北欧圣诞和新年。雪天露天泡汤，喝热红酒实在是太爽了！但是回到斯京的家里，我们还是感到了一些失落和孤独。我们的生活工作和感情上也有一些新的进展和感悟，希望接下来可以和大家分享更多。 Hejsan! How’s 2021 treating you so far? We are glad to release our first 2021episode, talking about our Christmas and New Year trip with families and friends. Bathing in a snowy day and drinking glögg, we can’t be happier with our beloved ones around. Let’s be present and see what 2021 unfolds for us. Stay healthy and … happy! Background Music I Am Better Off -...

Hey 大家好！惊不惊喜！意不意外！2021我们还在！这一期和大家欢快地聊聊我们的北欧圣诞和新年。雪天露天泡汤，喝热红酒实在是太爽了！但是回到斯京的家里，我们还是感到了一些失落和孤独。我们的生活工作和感情上也有一些新的进展和感悟，希望接下来可以和大家分享更多。 Hejsan! How’s 2021 treating you so far? We are glad to release our first 2021episode, talking about our Christmas and New Year trip with families and friends. Bathing in a snowy day and drinking glögg, we can’t be happier with our beloved ones around. Let’s be present and see what 2021 unfolds for us. Stay healthy and … happy! Background Music I Am Better Off -...

谁曾想过，公元2020年，全世界会因为一场瘟疫的泛滥，已有超过50w人死亡，上百万人受到感染。尽管我和Luna还是很“幸运”，能继续“享受生活”，通过前沿数字技术及设备在家办公。但是从初期不明真相的居家隔离，到目前全然麻木一心想着如何搞钱，如何找工作/跳槽，如何创业，如何在如此之动荡的年代趁早“退休”。 这个世界已经变了，变得“面目全非”。在网上欢快冲浪的你我应该是那所谓的1%，还没有受到颠覆，还没有失去做人的权利，还没有失去尊严和生命。请珍惜每一个可以回首的岁月，请用心拥抱每一个爱你的人。 我们并不想重启2020，我们在这一期节目里娓娓道来，回顾着这一年的经历和感悟。同时，我们发现，当2020接近尾声时，我们竟又那么不舍...... 托马斯曼在批判现实主义小说《魔山》中就写过资本主义受益人们在Davos“疗养院”中，那扭捏的病态，狼吞虎咽的丑态。即使“病人”们并没有直接做恶或者做错，但体系的崩塌，没有一个人能逃避责任。等待我们的，将是更激烈的缠斗，与同类，与自然，与命运。 节目中提到的Nicole散文短篇集：https://www.douban.com/note/786...

谁曾想过，公元2020年，全世界会因为一场瘟疫的泛滥，已有超过50w人死亡，上百万人受到感染。尽管我和Luna还是很“幸运”，能继续“享受生活”，通过前沿数字技术及设备在家办公。但是从初期不明真相的居家隔离，到目前全然麻木一心想着如何搞钱，如何找工作/跳槽，如何创业，如何在如此之动荡的年代趁早“退休”。 这个世界已经变了，变得“面目全非”。在网上欢快冲浪的你我应该是那所谓的1%，还没有受到颠覆，还没有失去做人的权利，还没有失去尊严和生命。请珍惜每一个可以回首的岁月，请用心拥抱每一个爱你的人。 我们并不想重启2020，我们在这一期节目里娓娓道来，回顾着这一年的经历和感悟。同时，我们发现，当2020接近尾声时，我们竟又那么不舍...... 托马斯曼在批判现实主义小说《魔山》中就写过资本主义受益人们在Davos“疗养院”中，那扭捏的病态，狼吞虎咽的丑态。即使“病人”们并没有直接做恶或者做错，但体系的崩塌，没有一个人能逃避责任。等待我们的，将是更激烈的缠斗，与同类，与自然，与命运。 节目中提到的Nicole散文短篇集：https://www.douban.com/note/786...

这一期我们主要聊一聊情绪。现在北欧正在经历着第二波疫情的洗礼，外加被极夜（极短的白天）包裹，我和Luna身处其中，变得更加难以控制好情绪，很难长时间保持乐观和积极。我们并没有在贩卖焦虑，只是想跟大家分享一下身处北欧冬季的我们，有哪些情绪上的波动，又是怎么应对他们的。我们希望同大家一起整理下思绪，互相陪伴吧～ In this episode, we talked about emotions and Highly Sensitive Person. Are you easily controlled by your emotions? How do you usually deal with them? One of the most painful downsides of HSP is that we will have a hard time letting it go. Emotional pain just tends to linger with us. We know how to make rational decisions, but we just can't...